Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期四, 2016年5月26日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年6月6日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年6月13日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Google Drive Demystified
星期四, 2016年5月26日, 6:00 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Teen Computer Corps
星期日, 2016年5月29日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年5月31日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

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