Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

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Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年2月16日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Buffalo Soldiers: Their 150th Anniversary
星期三, 2016年2月17日, 7:00 pm
Merced 分館, Merced 公眾範圍
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2016年2月20日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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Teen Computer Corps
星期日, 2016年2月14日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年2月17日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
互聯網101
星期四, 2016年2月18日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

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