Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2017年4月24日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Pedestrian Safety Workshop
星期一, 2017年4月24日, 3:00 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期三, 2017年4月26日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Encore Careers: LinkedIn & Company Research Online
星期二, 2017年4月25日, 9:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Mothers (and others) Day Cards
星期三, 2017年4月26日, 1:00 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2017年4月26日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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