Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Divine Secrets of the Ya-Ya Sisterhood
星期四, 2017年3月23日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
一對一電腦輔助
星期日, 2017年3月26日, 1:30 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2017年3月27日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Chair Yoga with Bascia Lassus
星期四, 2017年3月23日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Book a Librarian
星期四, 2017年3月23日, 3:00 pm
Marina 分館, Marina 公眾範圍
Yoga in the LBPD
星期四, 2017年3月23日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心

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