Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年8月29日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults & Seniors
星期六, 2016年9月3日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
Computer Help for Adults/Seniors
星期日, 2016年9月4日, 2:00 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍

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近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2016年8月28日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Brain Fitness
星期一, 2016年8月29日, 1:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年8月30日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

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