Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

"The Adventures of S. Phaeton" Radio Play
星期六, 2016年7月30日, 1:30 pm
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期日, 2016年7月31日, 2:00 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年8月1日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2016年7月31日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年8月2日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Microsoft Excel: Basic Skills
星期三, 2016年8月3日, 12:30 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

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