Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

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星期五, 2015年3月27日
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OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年3月30日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2015年4月1日
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星期六, 2015年3月28日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2015年3月29日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年4月1日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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