Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期日, 2016年12月11日, 2:00 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年12月12日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2016年12月13日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 中央大廳

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2016年12月11日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
CANCELLED-Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年12月13日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Microsoft Excel: Basic Skills
星期三, 2016年12月14日, 12:30 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

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