Blind Yoga

Event detail
將此活動添加到我的日曆上
 

Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2016年5月7日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年5月9日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2016年5月10日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 中央大廳

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年5月4日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2016年5月8日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年5月10日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

更多相關課程

參加我們的調查