Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年2月8日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2016年2月9日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 中央大廳
Computer Help for Adults/Seniors
星期三, 2016年2月10日, 3:30 pm
Chinatown 華埠分館, Chinatown 公眾範圍

更多相關活動

近期課程

Creative Ways of Telling your Life Story
星期一, 2016年2月8日, 1:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Facebook Basics 1
星期二, 2016年2月9日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年2月10日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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