Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

新春紅包手藝活動
星期三, 2017年1月18日, 6:00 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室
Thursdays at Noon films- Incredible Shrinking Man & Attack of the 50 foot Woman
星期四, 2017年1月19日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2017年1月21日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2017年1月18日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Microsoft Excel: Basic Skills
星期三, 2017年1月18日, 6:00 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
圖書館資源應用
星期四, 2017年1月19日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

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