Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

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星期一, 2015年6月1日
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OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年6月8日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2015年6月9日
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星期三, 2015年6月3日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
長者電腦班-中級電腦技巧
星期四, 2015年6月4日
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
Basic Computer Class for Seniors
星期四, 2015年6月4日
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