Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期四, 2016年5月26日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年6月6日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年6月13日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

CANCELLED-Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年5月24日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Google Drive Demystified
星期三, 2016年5月25日, 10:00 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年5月25日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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