Blind Yoga

Event detail
 

Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年7月28日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2014年7月30日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, Chinatown 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年8月4日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

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近期課程

Teen Computer Corps
星期六, 2014年7月26日
West Portal 分館, West Portal 公眾範圍
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年7月30日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Write Your Will Seminar
星期三, 2014年7月30日

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