Yoga para Personas con Problemas de Visión

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

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Computer Help for Adults/Seniors
Domingo 4 de Octubre de 2015, 2:00 pm
Portola , Portola: Área Principal
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 5 de Octubre de 2015, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Aging and Disability Resource Center Free Counseling
Miércoles 7 de Octubre de 2015, 2:30 pm
Marina, Marina: Área Principal

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Teen Computer Corps
Domingo 4 de Octubre de 2015, 2:00 pm
Ortega, Ortega: Sala de Reuniones
Encore Career Strategies
Martes 6 de Octubre de 2015, 2:30 pm
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 7 de Octubre de 2015, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones

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