Blind Yoga

Event detail
 

Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年8月4日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年8月11日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年8月18日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期六, 2014年8月2日
West Portal 分館, West Portal 公眾範圍
Teen Computer Corps
星期日, 2014年8月3日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Write Your Will Seminar
星期二, 2014年8月5日
Parkside 分館, Parkside 兒童活動區

更多相關課程

參加我們的調查