Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Pedestrian Safety Workshop
星期三, 2017年3月22日, 3:00 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
Computer Help for Adults/Seniors
星期三, 2017年3月22日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Divine Secrets of the Ya-Ya Sisterhood
星期四, 2017年3月23日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2017年3月22日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Google Docs: Demystified
星期三, 2017年3月22日, 6:00 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Chair Yoga with Bascia Lassus
星期四, 2017年3月23日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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