Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年7月25日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults & Seniors
星期三, 2016年7月27日, 3:30 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
"The Adventures of S. Phaeton" Radio Play
星期六, 2016年7月30日, 1:30 pm
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年7月26日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Email 101
星期三, 2016年7月27日, 10:30 am
Sunset 分館, 日落區分館兒童室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年7月27日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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