Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

* CANCELED * Computer Help for Adults/Seniors
星期三, 2017年1月25日, 3:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Thursdays at Noon films - Invasion of the Body Snatchers
星期四, 2017年1月26日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2017年1月28日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Book a Librarian in Russian
星期二, 2017年1月24日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2017年1月25日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Chair Yoga with Bascia Lassus
星期四, 2017年1月26日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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