Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Emma
星期四, 2017年3月2日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
"The Adventures of S. Phaeton" Radio Play
星期六, 2017年3月4日, 1:30 pm
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室
Computer Help for Adults & Seniors
星期六, 2017年3月4日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2017年3月1日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Book a Librarian
星期四, 2017年3月2日, 3:00 pm
Marina 分館, Marina 公眾範圍
Yoga in the LBPD
星期四, 2017年3月2日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心

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