Yoga en la Silla para Adultos y Seniors

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 20 de Diciembre de 2014
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 22 de Diciembre de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 29 de Diciembre de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Sábado 20 de Diciembre de 2014
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Domingo 21 de Diciembre de 2014
Ortega, Ortega: Sala de Reuniones
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Martes 23 de Diciembre de 2014
Richmond/Senator Milton Marks, Richmond: Sala de Reuniones

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