Yoga en la Silla para Adultos y Seniors

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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Miércoles 22 de Octubre de 2014
Chinatown/Him Mark Lai, Chinatown: Área Principal
Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 25 de Octubre de 2014
Portola, Portola: Área Principal
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 27 de Octubre de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Portola, Portola: Sala de Reuniones
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Miércoles 22 de Octubre de 2014
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones
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Miércoles 22 de Octubre de 2014
Ocean View, Ocean View: Sala de Reuniones

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