Chair Yoga for Seniors and Adults

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

近期活動

AARP Smartphone Workshop
星期六, 2016年4月30日, 9:00 am
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2016年4月30日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年5月2日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2016年5月1日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年5月3日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Preparing for the Interview
星期二, 2016年5月3日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 學習工作室

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