Chair Yoga for Seniors and Adults

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期三, 2016年2月10日, 3:30 pm
Chinatown 華埠分館, Chinatown 公眾範圍
Computer Help for Adults/Seniors
星期四, 2016年2月11日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Senior Tech Expo
星期五, 2016年2月12日, 12:30 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂

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近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年2月10日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
長者電腦班--鼠標與鍵盤技巧
星期四, 2016年2月11日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
Healthier Living
星期五, 2016年2月12日, 2:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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