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Chair Yoga for Seniors and Adults

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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星期一, 2014年11月24日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
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星期一, 2014年12月1日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年12月6日
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星期日, 2014年11月23日
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星期一, 2014年11月24日
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Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2014年11月24日
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