Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.
相關活動
- Chinese Knotting
- 星期六, 2013年5月25日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙 - Yoga for the Blind
- 星期四, 2013年5月30日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心 - Russeller Watercolor Group
- 星期五, 2013年5月31日
Bernal Heights 分館 - Stamp and Stencil a Tote Bag
- 星期六, 2013年6月1日
Visitacion Valley 分館 - Medicare Supplements Workshop
- 星期二, 2013年6月4日
Ocean View 分館 - Chair Yoga
- 星期三, 2013年6月5日
Portola 分館 - Yoga for the Blind
- 星期四, 2013年6月6日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心 - Jewelry Workshop
- 星期五, 2013年6月7日
Mission Bay 分館 - Yoga for the Blind
- 星期四, 2013年6月13日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心 - Russeller Watercolor Group
- 星期五, 2013年6月14日
Bernal Heights 分館
