*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Lunes 26 de Septiembre de 2016, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults/Seniors
Miércoles 28 de Septiembre de 2016, 4:00 pm
Richmond, Richmond: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults & Seniors
Sábado 1 de Octubre de 2016, 2:00 pm
Chinatown, Chinatown: Zona de Computadoras

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Martes 27 de Septiembre de 2016, 9:30 am
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras
Book a Librarian in Russian
Martes 27 de Septiembre de 2016, 10:30 am
Biblioteca Central, Sala de Computadoras

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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