*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 25 de Octubre de 2014
Portola, Portola: Área Principal
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 27 de Octubre de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Teen Computer Corps
Miércoles 29 de Octubre de 2014
Chinatown/Him Mark Lai, Chinatown: Área Principal

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Sábado 25 de Octubre de 2014
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Ortega, Ortega: Sala de Reuniones
Brain Fitness
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Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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