*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 2 de Febrero de 2015
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
A Question of Color: John Harris vs. Sutro Baths
Miércoles 4 de Febrero de 2015
Merced, Merced: Área Principal
Computer Help for Adults/Seniors
Viernes 6 de Febrero de 2015
Parkside, Parkside: Área de Adolescentes

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Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 31 de Enero de 2015
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones
Teen Computer Corps
Domingo 1 de Febrero de 2015
Ortega, Ortega: Sala de Reuniones
Staying Engaged for a Lifetime
Lunes 2 de Febrero de 2015
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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