*Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail
 

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

Próximos Eventos

Aging & Disability Resource Center
Viernes 25 de Abril de 2014
Sunset, Sunset: Área Principal
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 28 de Abril de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Teen Computer Corps
Miércoles 30 de Abril de 2014
Chinatown/Him Mark Lai, Chinatown: Área Principal

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Próximas Clases

Creative Writing Workshop
Jueves 24 de Abril de 2014
Potrero, Potrero: Sala de Reuniones
Adults & Seniors Computer Class
Jueves 24 de Abril de 2014
Richmond/Senator Milton Marks, Richmond: Sala de Reuniones
Excavating Memory
Sábado 26 de Abril de 2014
Biblioteca Central, Sala Paley - 3ª Planta

Más clases relacionadas

*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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