*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 21 de Enero de 2017, 3:30 pm
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults/Seniors
Domingo 22 de Enero de 2017, 2:00 pm
Portola , Portola: Área Principal
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Lunes 23 de Enero de 2017, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Martes 24 de Enero de 2017, 10:30 am
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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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