*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Thursdays at Noon films - Ali
星期四, 2017年2月23日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
Japanese Senior Conversation Hour
星期四, 2017年2月23日, 3:00 pm
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2017年2月25日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Chair Yoga with Bascia Lassus
星期四, 2017年2月23日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Dealing with Digital Photos (in English)
星期四, 2017年2月23日, 1:30 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
互聯網101
星期四, 2017年2月23日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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