*Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail
 

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Teen Computer Corps
星期三, 2014年7月30日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, Chinatown 公眾範圍
Noe Valley Knitting Circle
星期六, 2014年8月2日
Noe Valley 分館/ Sally Brunn, Noe Valley 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年8月4日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年7月30日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Write Your Will Seminar
星期三, 2014年7月30日
Basic Computer Class for Seniors
星期四, 2014年7月31日
Ocean View 分館, Oceanview 電腦室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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