*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Teen Computer Corps
星期三, 2014年10月22日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, Chinatown 公眾範圍
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年10月27日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

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近期課程

英語會話練習組
星期二, 2014年10月21日
Portola 分館, Portola 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年10月22日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Write Your Will Workshop
星期三, 2014年10月22日
Ocean View 分館, Ocean View 分館會議室

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