*Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.


OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年11月30日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Aging and Disability Resource Center Free Counseling
星期三, 2015年12月2日, 2:30 pm
Marina 分館, Marina 公眾範圍
Lovers in Montmartre: Modigliani and Hébuterne
星期三, 2015年12月2日, 7:00 pm
Merced 分館, Merced 公眾範圍



Teen Computer Corps
星期日, 2015年11月29日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年12月2日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Birds of the Bay Area
星期六, 2015年12月5日, 2:00 pm
Marina 分館, Marina 分館兒童活動室