*Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail
 

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Russeller Watercolor Group
星期五, 2014年4月18日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Free Blood Pressure Testing
星期五, 2014年4月18日
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室
Aging & Disability Resource Center
星期五, 2014年4月18日
Sunset 分館, Sunset 公眾範圍

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近期課程

Digital Drop-In (avail. in English & Japanese)
星期四, 2014年4月17日
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室
Creative Writing Workshop
星期四, 2014年4月17日
Potrero 分館, Potrero 分館會議室
Adults & Seniors Computer Class
星期四, 2014年4月17日

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*舊金山公共圖書館之友贊助

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