*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2016年12月3日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期日, 2016年12月4日, 2:00 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年12月5日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2016年12月3日, 2:00 pm
West Portal 分館, West Portal 公眾範圍
Teen Computer Corps
星期日, 2016年12月4日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年12月6日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

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*舊金山公共圖書館之友贊助

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