*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年4月20日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
What to Eat Now? Are You Confused?
星期三, 2015年4月22日
Merced 分館, Merced 公眾範圍
Computer Help for Adults/Seniors
星期五, 2015年4月24日
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室

更多相關活動

近期課程

Chair Yoga
星期六, 2015年4月18日
Portola 分館, Portola 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2015年4月18日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2015年4月19日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室

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