*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期五, 2015年3月6日
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年3月9日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Everything in Pen Sings of Books
星期三, 2015年3月11日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

更多相關活動

近期課程

Senior Tech Time: Spinbots
星期三, 2015年3月4日
Main 總圖書館, 學習工作室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年3月4日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Basic Computer Class for Seniors
星期四, 2015年3月5日
Ocean View 分館, Oceanview 電腦室

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*舊金山公共圖書館之友贊助

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