*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

一對一電腦輔助
星期日, 2017年3月26日, 1:30 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2017年3月27日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Constance Fenimore Woolson: She-Novelist in Venice
星期三, 2017年3月29日, 7:00 pm
Merced 分館, Merced 公眾範圍

更多相關活動

近期課程

Essentrics™ Workout
星期六, 2017年3月25日, 12:00 pm
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2017年3月25日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2017年3月26日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室

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