*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

San Francisco Village
星期日, 2015年1月25日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年1月26日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期五, 2015年1月30日
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2015年1月25日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2015年1月26日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Brain Fitness
星期一, 2015年1月26日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

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