Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Martes 21 de Febrero de 2017, 1:30 pm
Chinatown, Chinatown: Área Principal
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Miércoles 22 de Febrero de 2017, 4:00 pm
Richmond, Richmond: Sala de Reuniones
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Miércoles 22 de Febrero de 2017, 7:00 pm
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Martes 21 de Febrero de 2017, 6:00 pm
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Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 22 de Febrero de 2017, 1:30 pm
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