Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail
Añadir a mi calendario

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

Próximos Eventos

"The Adventures of S. Phaeton" Radio Play
Sábado 29 de Octubre de 2016, 1:30 pm
Noe Valley, Noe Valley: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults/Seniors
Domingo 30 de Octubre de 2016, 2:00 pm
Portola , Portola: Área Principal
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 31 de Octubre de 2016, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

Más eventos relacionados

Próximas Clases

Book a Librarian
Jueves 27 de Octubre de 2016, 3:00 pm
Marina, Marina: Área Principal
Book a Librarian
Jueves 27 de Octubre de 2016, 4:00 pm
Sunset, Sunset: Área Principal
Yoga in the LBPD
Jueves 27 de Octubre de 2016, 5:30 pm
Biblioteca Central, Biblioteca para Ciegos

Más clases relacionadas

Hacer la encuesta