Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Lunes 29 de Agosto de 2016, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults & Seniors
Sábado 3 de Septiembre de 2016, 2:00 pm
Chinatown, Chinatown: Zona de Computadoras
Computer Help for Adults/Seniors
Domingo 4 de Septiembre de 2016, 2:00 pm
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Biblioteca Central, Sala de Computadoras
CANCELLED: Creative Ways of Telling Your Life Story
Martes 30 de Agosto de 2016, 1:30 pm
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras

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