Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail
Añadir a mi calendario

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

Próximos Eventos

OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 30 de Noviembre de 2015, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Aging and Disability Resource Center Free Counseling
Miércoles 2 de Diciembre de 2015, 2:30 pm
Marina, Marina: Área Principal
Lovers in Montmartre: Modigliani and Hébuterne
Miércoles 2 de Diciembre de 2015, 7:00 pm
Merced, Merced: Área Principal

Más eventos relacionados

Próximas Clases

Teen Computer Corps
Domingo 29 de Noviembre de 2015, 2:00 pm
Ortega, Ortega: Sala de Reuniones
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 2 de Diciembre de 2015, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones
Birds of the Bay Area
Sábado 5 de Diciembre de 2015, 2:00 pm
Marina, Marina Childrens' Area

Más clases relacionadas

Hacer la encuesta