Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Thursdays at Noon films - Little Miss Sunshine
星期四, 2016年12月8日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
Medicare: Everything You Always Wanted to Know,
星期四, 2016年12月8日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
"The Adventures of S. Phaeton" Radio Play
星期六, 2016年12月10日, 1:30 pm
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室

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安卓智能手機基本操作
星期四, 2016年12月8日, 1:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room
長者電腦班--鼠標與鍵盤技巧
星期四, 2016年12月8日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
Book a Librarian
星期四, 2016年12月8日, 3:00 pm
Marina 分館, Marina 公眾範圍

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