Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年10月27日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2014年10月29日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, Chinatown 公眾範圍

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近期課程

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2014年10月26日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Brain Fitness
星期一, 2014年10月27日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

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