Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Will-Writing Workshop
星期六, 2016年8月27日, 2:00 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年8月29日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults & Seniors
星期六, 2016年9月3日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

更多相關活動

近期課程

Book a Librarian
星期四, 2016年8月25日, 3:00 pm
Marina 分館, Marina 公眾範圍
Yoga in the LBPD
星期四, 2016年8月25日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2016年8月27日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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