*Chair Yoga

for Seniors and Adults
Event detail
 

Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Viernes 25 de Julio de 2014
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Viernes 25 de Julio de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Senior Tech Expo
Viernes 25 de Julio de 2014
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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Lunes 28 de Julio de 2014
Western Addition, Western Addition: Sala de Reuniones

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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