Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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星期一, 2014年11月24日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
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星期一, 2014年12月1日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年12月6日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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星期一, 2014年11月24日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2014年11月24日
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eReader Drop-in
星期一, 2014年11月24日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

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