Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期五, 2015年4月24日
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年4月27日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
History of Libraries in the United States
星期三, 2015年4月29日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

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近期課程

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2015年4月25日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2015年4月26日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2015年4月27日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

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