Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 20 de Diciembre de 2014
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 22 de Diciembre de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 29 de Diciembre de 2014
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Jueves 18 de Diciembre de 2014
Ocean View, Sala de Computadoras
Knit Happens
Sábado 20 de Diciembre de 2014
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana B
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Domingo 21 de Diciembre de 2014
Ortega, Ortega: Sala de Reuniones

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