Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年12月22日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年12月29日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2015年1月3日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2014年12月21日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2014年12月23日
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年12月24日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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