Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
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Martes 9 de Febrero de 2016, 2:30 pm
Computer Help for Adults/Seniors
Miércoles 10 de Febrero de 2016, 3:30 pm
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Biblioteca Central, Sala de Computadoras
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 10 de Febrero de 2016, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones

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