Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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OWL: Older Writers Laboratory
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Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults & Seniors
Miércoles 29 de Junio de 2016, 3:30 pm
Chinatown, Chinatown: Zona de Computadoras
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 11 de Julio de 2016, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Visitacion Valley, Visitacion Valley: Sala de Reuniones
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 29 de Junio de 2016, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones

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