Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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Computer Help for Adults/Seniors
Domingo 4 de Diciembre de 2016, 2:00 pm
Portola , Portola: Área Principal
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 5 de Diciembre de 2016, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Thursdays at Noon films - Little Miss Sunshine
Jueves 8 de Diciembre de 2016, 12:00 pm
Biblioteca Central, Auditorio Koret

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Domingo 4 de Diciembre de 2016, 2:00 pm
Ortega, Ortega: Sala de Reuniones
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Martes 6 de Diciembre de 2016, 10:30 am
Biblioteca Central, Sala de Computadoras
Microsoft Word: Basic Skills
Miércoles 7 de Diciembre de 2016, 12:30 pm
Biblioteca Central, Sala de Computadoras

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