Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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Computer Help for Adults/Seniors
Viernes 6 de Marzo de 2015
Parkside, Parkside: Área de Adolescentes
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 9 de Marzo de 2015
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Everything in Pen Sings of Books
Miércoles 11 de Marzo de 2015
Merced, Merced: Área Principal

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Senior Tech Time: Spinbots
Miércoles 4 de Marzo de 2015
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 4 de Marzo de 2015
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones
Basic Computer Class for Seniors
Jueves 5 de Marzo de 2015
Ocean View, Sala de Computadoras

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