Qigong for Health

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Qigong is  the Chinese art and science of becoming aware of life energy and learning to control its flow.  Qigong instructor, Leslie Shimmin,  shares qigong execises that may help to improve posture, balance, and energy flow through gentle, graceful movements.

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OWL: Older Writers Laboratory
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Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults/Seniors
Viernes 6 de Marzo de 2015
Parkside, Parkside: Área de Adolescentes
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 9 de Marzo de 2015
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Miércoles 4 de Marzo de 2015
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras

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