*Chair yoga for Adults and Seniors

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Come join us for a chair yoga led by Mark Comier!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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Sábado 4 de Marzo de 2017, 2:00 pm
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Miércoles 1 de Marzo de 2017, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones
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Jueves 2 de Marzo de 2017, 3:00 pm
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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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