*Chair yoga for Adults and Seniors

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Come join us for a chair yoga led by Mark Comier!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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Lunes 2 de Marzo de 2015
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults/Seniors
Viernes 6 de Marzo de 2015
Parkside, Parkside: Área de Adolescentes
OWL: Older Writers Laboratory
Lunes 9 de Marzo de 2015
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones

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Lunes 2 de Marzo de 2015
Biblioteca Central, Sala de Computadoras

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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