*Chair yoga for Adults and Seniors

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Come join us for a chair yoga led by Mark Comier!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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Merced, Merced: Área Principal
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Lunes 4 de Mayo de 2015
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Aging and Disability Resource Center Free Counseling
Miércoles 6 de Mayo de 2015
Marina, Marina: Área Principal

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Presidio , Presidio: Sala de Reuniones
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Jueves 30 de Abril de 2015
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Computer Help for Adults/Seniors
Sábado 2 de Mayo de 2015
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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