Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
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Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc.

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12. Advance registration is required. Drop by the information desk or call 415/355-5707.

近期活動

Healthy Living for Seniors
星期五, 2015年9月4日, 2:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2015年9月8日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 中央大廳
Identity Theft Solutions
星期三, 2015年9月9日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

更多相關活動

近期課程

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2015年9月5日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2015年9月6日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Knitting Circle
星期二, 2015年9月8日, 6:00 pm
Merced 分館, Merced 公眾範圍

更多相關課程

展覽

Art Celebrating the ADA
至 星期四, 2015年9月17日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
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