Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
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Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc.

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12. Advance registration is required. Drop by the information desk or call 415/355-5707.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期日, 2016年12月11日, 2:00 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年12月12日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2016年12月13日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 中央大廳

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2016年12月11日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
CANCELLED-Book a Librarian in Russian
星期二, 2016年12月13日, 10:30 am
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
Microsoft Excel: Basic Skills
星期三, 2016年12月14日, 12:30 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

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