Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
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Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc. 

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12.  Advance registration is required.  Drop by the information desk or call 415/355-5707.

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Viernes 4 de Septiembre de 2015, 2:00 pm
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones
Centro de Recursos para Ancianos con Discapacidad
Martes 8 de Septiembre de 2015, 2:30 pm
Identity Theft Solutions
Miércoles 9 de Septiembre de 2015, 6:30 pm
West Portal, West Portal: Área Juvenil

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Martes 8 de Septiembre de 2015, 6:00 pm
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