Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
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Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc.

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12. Advance registration is required. Drop by the information desk or call 415/355-5707.

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星期五, 2015年1月30日
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OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年2月2日
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A Question of Color: John Harris vs. Sutro Baths
星期三, 2015年2月4日
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星期四, 2015年1月29日
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星期六, 2015年1月31日
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Teen Computer Corps
星期日, 2015年2月1日
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