Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
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Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc.

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12. Advance registration is required. Drop by the information desk or call 415/355-5707.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2015年8月1日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年8月3日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2015年8月5日, 3:30 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2015年8月2日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年8月5日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
長者中級電腦班
星期四, 2015年8月6日, 1:30 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

更多相關課程

展覽

Art Celebrating the ADA
至 星期四, 2015年9月17日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
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