Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
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Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc.

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12. Advance registration is required. Drop by the information desk or call 415/355-5707.

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年10月27日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2014年10月29日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, Chinatown 公眾範圍

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Basic Computer Class for Seniors
星期四, 2014年10月23日
Ocean View 分館, Oceanview 電腦室
CANCELLED-Adults & Seniors Computer Class
星期四, 2014年10月23日
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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