Healthier Living

Managing Ongoing Health Conditions
Event detail
將此活動添加到我的日曆上
 

Healthier Living, an award winning program designed by Stanford University, is a weekly workshop for persons with ongoing health conditions such as arthritis, diabetes, stoke, heart disease, cancer, depression, chronic pain, etc.

Participants will learn better ways of coping and managing their health. The program covers nutrition, making daily tasks easier, managing fatigue and stress, dealing with anger, frustration and depression, developing an exercise program, and communicating with family and health care providers.

This weekly workshop takes place on Tuesdays, starting Oct. 8 through Nov. 12. Advance registration is required. Drop by the information desk or call 415/355-5707.

近期活動

Computer Help for Adults & Seniors
星期三, 2016年6月29日, 3:30 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2016年7月11日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
年長者和殘疾人士資源中心 (ADRC)
星期二, 2016年7月12日, 2:30 pm
Main 總圖書館, 中央大廳

更多相關活動

近期課程

AARP Smartphone Workshop
星期三, 2016年6月29日, 11:00 am
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年6月29日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Google Drive Q&A
星期三, 2016年6月29日, 6:00 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心

更多相關課程

參加我們的調查