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Brain Fitness

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The brain is like any muscle in the body. The old saying “use it or lose it” really does apply. In this very social class you will exercise your brain in fun, challenging and creative ways to maintain and improve your cognitive vitality and your memory. We will also spend time conquering everyday memory challenges, such as remembering names and conquering “tip-of-the-tongue syndrome,” as well as discuss the latest news on brain fitness. This course is appropriate both as a next step for those who have previously attended a Memory and Mental Fitness Program, as well as for first-timers.  Taught by Hope Levy of City College of San Francisco.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年11月24日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年12月1日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年12月6日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

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近期課程

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星期一, 2014年11月24日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2014年11月24日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
eReader Drop-in
星期一, 2014年11月24日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

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