Brain Fitness

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The brain is like any muscle in the body. The old saying “use it or lose it” really does apply. In this very social class you will exercise your brain in fun, challenging and creative ways to maintain and improve your cognitive vitality and your memory. We will also spend time conquering everyday memory challenges, such as remembering names and conquering “tip-of-the-tongue syndrome,” as well as discuss the latest news on brain fitness. This course is appropriate both as a next step for those who have previously attended a Memory and Mental Fitness Program, as well as for first-timers.  Taught by Hope Levy of City College of San Francisco.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年6月29日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Break Out Session for Creative Ways of Telling Your Life Story
星期三, 2015年7月1日
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年7月6日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Brain Fitness
星期三, 2015年7月1日
Main 總圖書館, 學習工作室
Creative Ways of Telling Our Life Story
星期三, 2015年7月1日
Main 總圖書館, 學習工作室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年7月1日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

更多相關課程

展覽

Art Celebrating the ADA
至 星期四, 2015年9月17日
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