The Healing Power of Humor

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What if your doctor gave you a prescription that read, "Listen to two jokes and call me in the morning." Of course, that sounds far-fetched, but research shows that laughing at a good joke can help improve your health. It can also reduce your stress hormones, stimulate your immune system, and reduce your blood pressure. The author Norman Cousins even credited laughter with helping him recover from a painful disease. So come by the library, have a few laughs on us, and listen while writer and registered nurse Arlene Jech describes how putting a little laughter in your life can help you feel better.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年4月20日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
What to Eat Now? Are You Confused?
星期三, 2015年4月22日
Merced 分館, Merced 公眾範圍
Computer Help for Adults/Seniors
星期五, 2015年4月24日
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室

更多相關活動

近期課程

Chair Yoga
星期六, 2015年4月18日
Portola 分館, Portola 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2015年4月18日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2015年4月19日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室

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