*Stop, breathe, smile - Meditation Class

Event detail
 

Stop, Breathe, Smile

The Art of Mindfulness

With Gary Gach

Join us for a refreshing and relaxing 3-week program of contemplation, movement, and communication, with local author Gary Gach. With the energy of mindfulness, we can enjoy true happiness. 

Gary Gach teaches in the tradition of Vietnamese Zen Master Thich Nhat Hanh. Open to all ages and abilities. 

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星期五, 2014年7月25日
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星期六, 2014年8月2日
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星期五, 2014年8月8日
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Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
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