*Yoga in a Chair

Event detail
將此活動添加到我的日曆上
 
Learn a gentle, chair-based yoga class that is ideal for seniors or anyone with limited mobility. Johanna Friedman will teach the basics of chair-based yoga, including a combination of chair and standing poses and breathing methods. She has practiced yoga for over 20 years and is a graduate of the Yoga Loft teaching program. She also completed four years of therapeutic yoga training at the Yoga Society.  She teaches yoga at senior centers and with individual clients.     

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2015年7月6日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2015年7月8日
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
Care Options for the Elderly:
星期三, 2015年7月8日
Portola 分館, Portola 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Teen Computer Corps
星期日, 2015年7月5日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Brain Fitness
星期三, 2015年7月8日
Main 總圖書館, 學習工作室
Creative Ways of Telling Our Life Story
星期三, 2015年7月8日
Main 總圖書館, 學習工作室

更多相關課程

展覽

Art Celebrating the ADA
至 星期四, 2015年9月17日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心

*舊金山公共圖書館之友贊助

參加我們的調查