*Yoga in a Chair

Event detail
將此活動添加到我的日曆上
 
Learn a gentle, chair-based yoga class that is ideal for seniors or anyone with limited mobility. Johanna Friedman will teach the basics of chair-based yoga, including a combination of chair and standing poses and breathing methods. She has practiced yoga for over 20 years and is a graduate of the Yoga Loft teaching program. She also completed four years of therapeutic yoga training at the Yoga Society.  She teaches yoga at senior centers and with individual clients.     

近期活動

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年10月27日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Teen Computer Corps
星期三, 2014年10月29日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, Chinatown 公眾範圍

更多相關活動

近期課程

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年10月25日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2014年10月26日
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Brain Fitness
星期一, 2014年10月27日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

參加我們的調查