*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Harnessing Happiness
星期六, 2016年5月28日, 2:00 pm
Potrero 分館, Potrero 分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月6日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月13日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

更多相關活動

近期課程

Meditation Group
星期三, 2016年5月25日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi for Beginners with Irving Rothstein
星期三, 2016年5月25日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, 第十街公園
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年5月25日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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