*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Urban Bicycling: Street Skills 101
星期六, 2015年5月9日
Main 總圖書館, Steve Silver 音樂中心

近期課程

Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2015年4月26日
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2015年4月27日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Meditation and Mindfulness
星期一, 2015年4月27日
Main 總圖書館, 學習工作室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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