*Yoga in the LBPD

Event detail
 

Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Travelling Without Unravelling
星期三, 2014年7月30日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Tiptoeing through the Twilight Zone
星期三, 2014年8月20日
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room

近期課程

Meditation Group
星期三, 2014年7月30日
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年7月30日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Introduction to Reiki Tummo and Heart Meditation
星期三, 2014年7月30日
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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