*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

健康飲食
星期三, 2015年3月25日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室
楊式太極學習班
星期六, 2015年3月28日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室

近期課程

Qigong
星期一, 2015年3月2日
Golden Gate Valley分館, Golden Gate Valley 會議室
Brain Fitness
星期一, 2015年3月2日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年3月3日

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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