*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月27日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年7月11日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
The F Word: Fermented Foods!
星期二, 2016年7月12日, 6:30 pm
North Beach 分館, North Beach分館

更多相關活動

近期課程

Zumba Basics
星期六, 2016年6月25日, 2:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room
Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2016年6月27日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Vinyasa Yoga for Beginners & Non-Yogis
星期一, 2016年6月27日, 1:00 pm
North Beach 分館, North Beach 公眾範圍

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