*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期課程

Brain Fitness
星期一, 2014年11月24日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2014年11月24日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Meditation Group
星期三, 2014年11月26日
Main 總圖書館, Hormel 中心

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Heal! Veterans & Their Service Dogs
至 星期四, 2015年1月8日
Main 總圖書館, 商業、科學及科技中心

*舊金山公共圖書館之友贊助

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