*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Diabetes Education
星期六, 2017年1月21日, 2:00 pm
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室
Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2017年1月22日, 1:00 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2017年1月23日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

更多相關活動

近期課程

Yoga in the LBPD
星期四, 2017年1月19日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2017年1月23日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年1月24日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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*舊金山公共圖書館之友贊助

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