*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Bike Fix-It Workshop with Big Swingin' Cycles
星期六, 2015年6月6日
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室
Health & Wellness Talk: Cooking with Chinese Herbs
星期六, 2015年6月20日
North Beach 分館, North Beach分館

近期課程

Yoga in the LBPD
星期四, 2015年5月28日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Nutrition & Healthy Choices
星期一, 2015年6月1日
Main 總圖書館, 學習工作室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年6月2日
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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