*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

健康飲食
星期三, 2015年3月25日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室
楊式太極學習班
星期六, 2015年3月28日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室

近期課程

Yoga in the LBPD
星期四, 2015年3月5日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2015年3月8日
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2015年3月9日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

更多相關課程

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