*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2017年1月24日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
DIY Body Butters
星期二, 2017年1月24日, 4:00 pm
Bayview 分館, Bayview 會議室
Diabetes Education
星期六, 2017年1月28日, 2:00 pm
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年1月24日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Gentle Chiropractic with Christina Meakim
星期二, 2017年1月24日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Meditation Group
星期三, 2017年1月25日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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