*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Parent-Child Interactions
星期四, 2015年1月29日
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室
Tips for Moving and Breathing Better
星期三, 2015年2月4日
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room
Dr. Donald Abrams on Healthy Aging
星期二, 2015年2月10日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

更多相關活動

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年1月27日
Eat Well, Be Well: Real Food solutions
星期二, 2015年1月27日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Meditation Group
星期三, 2015年1月28日
Main 總圖書館, Hormel 中心

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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