*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

What's all the fuss about GMOs?
星期三, 2015年5月27日
Merced 分館, Merced 公眾範圍
Bike Fix-It Workshop with Big Swingin' Cycles
星期六, 2015年6月6日
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室
Health & Wellness Talk: Cooking with Chinese Herbs
星期六, 2015年6月20日
North Beach 分館, North Beach分館

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年5月26日
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Meditation Group
星期三, 2015年5月27日
Main 總圖書館, Hormel 中心
Chair Yoga with Connie Scott
星期三, 2015年5月27日
North Beach 分館, North Beach分館

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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