*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Learn Tai Chi
星期一, 2016年8月1日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Yoga with Cynthia Carr
星期三, 2016年8月3日, 6:30 pm
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室
Parent-Child Interactions
星期四, 2016年8月4日, 10:00 am
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年7月26日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Tai Chi Tuesdays!
星期二, 2016年7月26日, 2:30 pm
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Meditation Group
星期三, 2016年7月27日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心

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