*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月6日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月13日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Parent-Child Workshop and Activities
星期二, 2016年6月14日, 12:00 pm
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年5月31日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Meditation Group
星期三, 2016年6月1日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年6月1日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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