*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Teen Smoothies
星期四, 2015年9月3日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Healthy Living for Seniors
星期五, 2015年9月4日, 2:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Kick & Play with Super Soccer Stars
星期五, 2015年9月11日, 4:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room

更多相關活動

近期課程

Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2015年8月30日, 1:00 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年9月1日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Laughter Yoga
星期二, 2015年9月1日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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