Meditation Group

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Take a break and practice wakefulness and tranquility here in the Library. The 30-minute period begins with the sound of Tibetan bells and meditation instruction. Then words of encouragement are interspersed with periods of silence. There is time for questions (optional) after the meditation session. This is a secular approach to an old tradition. Appropriate for people of all faiths including atheists. All are welcome.

近期活動

Yoga Nidra - Integrative Deep Relaxation
星期三, 2014年10月22日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Healing Chronic Illness
星期三, 2014年10月29日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Building Social Courage
星期日, 2014年11月9日
Potrero 分館, Potrero 分館會議室

近期課程

Meditation Group
星期三, 2014年10月22日
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年10月22日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Yoga in the LBPD
星期四, 2014年10月23日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心

更多相關課程

展覽

Heal! Veterans & Their Service Dogs
至 星期四, 2015年1月8日
Main 總圖書館, 商業、科學及科技中心
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