Meditation Group

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Take a break and practice wakefulness and tranquility here in the Library. The 30-minute period begins with the sound of Tibetan bells and meditation instruction. Then words of encouragement are interspersed with periods of silence. There is time for questions (optional) after the meditation session. This is a secular approach to an old tradition. Appropriate for people of all faiths including atheists. All are welcome.

近期活動

Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2016年10月2日, 1:00 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 公眾地面範圍
Learn Tai Chi
星期一, 2016年10月3日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Screenagers
星期三, 2016年10月5日, 6:00 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Yoga in the LBPD
星期四, 2016年9月29日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2016年10月3日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Brain Fitness
星期一, 2016年10月3日, 1:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

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