*Qigong

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Qigong is a practice of aligning breath, movement, and awareness for exercise, healing, and meditation.  Local instructor Leslie Shimmin returns to Golden Gate Valley to lead participants in this gentle form of exercise.  Everyone is welcome!

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Learn Tai Chi
Lunes 11 de Julio de 2016, 3:30 pm
Anza, Anza: Sala de Reuniones
The F Word: Fermented Foods!
Martes 12 de Julio de 2016, 6:30 pm
North Beach, North Beach

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Vinyasa Yoga for Beginners & Non-Yogis
Lunes 27 de Junio de 2016, 1:00 pm
North Beach, North Beach: Área Principal

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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