*Qigong

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Qigong is a practice of aligning breath, movement, and awareness for exercise, healing, and meditation.  Local instructor Leslie Shimmin returns to Golden Gate Valley to lead participants in this gentle form of exercise.  Everyone is welcome!

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Parent-Child Interactions
Jueves 29 de Enero de 2015
Western Addition, Western Addition: Sala de Reuniones
Tips for Moving and Breathing Better
Miércoles 4 de Febrero de 2015
Mission Bay, Mission Bay Program Room
Dr. Donald Abrams on Healthy Aging
Martes 10 de Febrero de 2015
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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Staying Engaged for a Lifetime
Lunes 26 de Enero de 2015
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B
Brain Fitness
Lunes 26 de Enero de 2015
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B
Heart/Mind Meditation
Martes 27 de Enero de 2015
Richmond/Senator Milton Marks, Richmond: Sala de Reuniones

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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