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Brain Fitness

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The brain is like any muscle in the body. The old saying “use it or lose it” really does apply. In this very social class you will exercise your brain in fun, challenging and creative ways to maintain and improve your cognitive vitality and your memory. We will also spend time conquering everyday memory challenges, such as remembering names and conquering “tip-of-the-tongue syndrome,” as well as discuss the latest news on brain fitness. This course is appropriate both as a next step for those who have previously attended a Memory and Mental Fitness Program, as well as for first-timers.  Taught by Hope Levy of City College of San Francisco.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年11月24日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2014年12月1日
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2014年12月6日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Basic Computer Class for Seniors
星期四, 2014年11月20日
Ocean View 分館, Oceanview 電腦室
Yoga in the LBPD
星期四, 2014年11月20日
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2014年11月23日
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室

更多相關課程

展覽

Heal! Veterans & Their Service Dogs
至 星期四, 2015年1月8日
Main 總圖書館, 商業、科學及科技中心
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