*CANCELLED - Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

楊式太極學習班
星期六, 2015年3月28日
Chinatown 華埠分館, 華埠分館會議室
San Francisco Clinic by the Bay Health Education Workshop
星期六, 2015年4月18日
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
黃醫生瑜伽指壓工作坊
星期六, 2015年4月18日
Chinatown 華埠分館, 華埠分館會議室

更多相關活動

近期課程

Qigong
星期一, 2015年3月30日
Golden Gate Valley 分館, Golden Gate Valley 會議室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年3月31日
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Eat Fat!
星期二, 2015年3月31日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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