*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期課程

Meditation Group
星期三, 2014年11月26日
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2014年11月26日
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Healthier Living Workshop
星期日, 2014年11月30日
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

更多相關課程

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Heal! Veterans & Their Service Dogs
至 星期四, 2015年1月8日
Main 總圖書館, 商業、科學及科技中心

*舊金山公共圖書館之友贊助

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