*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Rethinking Memory Loss
星期三, 2014年10月8日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Building Social Courage
星期六, 2014年10月11日
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室
Explaining Health
星期三, 2014年10月15日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2014年9月21日
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Brain Fitness
星期一, 2014年9月22日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2014年9月22日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

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*舊金山公共圖書館之友贊助

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