*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

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Care Options for the Elderly:
星期三, 2015年7月8日
Portola 分館, Portola 分館會議室
Free Bike Fix It Clinic
星期六, 2015年7月18日
Western Addition 分館, Western Addition Courtyard
Know Your Numbers: Blood Pressure Testing
星期二, 2015年7月21日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

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Nutrition & Healthy Choices
星期一, 2015年7月6日
Main 總圖書館, 學習工作室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年7月7日
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Self Healing with Laughter Yoga!
星期二, 2015年7月7日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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*舊金山公共圖書館之友贊助

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