*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

An Explorer's Guide to Understanding Dementia
星期三, 2015年7月29日, 6:00 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室
just DANCE
星期三, 2015年8月19日, 6:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room
just DANCE
星期三, 2015年8月26日, 6:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年7月28日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Meditation Group
星期三, 2015年7月29日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年7月29日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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