Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

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Jueves 29 de Enero de 2015
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Tips for Moving and Breathing Better
Miércoles 4 de Febrero de 2015
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Dr. Donald Abrams on Healthy Aging
Martes 10 de Febrero de 2015
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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Staying Engaged for a Lifetime
Lunes 2 de Febrero de 2015
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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