Tai Chi for Beginners

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Tai Chi helps reduce stress; improve muscle strength, balance, flexibility, energy, and general well-being. Our class is composed of Qigong exercises along with simple Tai Chi movements. Space limited. Registration required. For more information, contact Excelsior Branch

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Sábado 28 de Mayo de 2016, 2:00 pm
Potrero, Potrero: Sala de Reuniones
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Lunes 6 de Junio de 2016, 3:30 pm
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Heart/Mind Meditation
Martes 31 de Mayo de 2016, 12:15 pm
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