Tai Chi for Beginners

Event detail
 
Tai Chi helps reduce stress; improve muscle strength, balance, flexibility, energy, and general well-being. Our class is composed of Qigong exercises along with simple Tai Chi movements. Space limited. Registration required. For more information, contact Excelsior Branch

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Miércoles 3 de Septiembre de 2014
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Miércoles 3 de Septiembre de 2014
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Yoga in the LBPD
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