Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Harnessing Happiness
星期六, 2016年5月28日, 2:00 pm
Potrero 分館, Potrero 分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月6日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月13日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

更多相關活動

近期課程

Meditation Group
星期三, 2016年5月25日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi for Beginners with Irving Rothstein
星期三, 2016年5月25日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, 第十街公園
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年5月25日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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