Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

健康飲食
星期三, 2015年3月25日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室
楊式太極學習班
星期六, 2015年3月28日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室

近期課程

楊式太極學習班
星期六, 2015年2月28日
Chinatown 華埠分館/ 麥禮謙, 華埠分館會議室
Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2015年3月1日
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Qigong
星期一, 2015年3月2日
Golden Gate Valley分館, Golden Gate Valley 會議室

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