Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Covered CA and Medi-Cal Enrollment Event
星期五, 2016年3月4日, 1:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Healthier Living Series
星期二, 2016年3月8日, 2:00 pm
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

近期課程

Meditation Group
星期三, 2016年2月10日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年2月10日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Experiencing Reiki Tummo and Heart Meditation
星期三, 2016年2月10日, 6:00 pm
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

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