Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Richmond Community Health Festival
星期六, 2015年5月2日
Urban Bicycling: Street Skills 101
星期六, 2015年5月9日
Main 總圖書館, Steve Silver 音樂中心
What's all the fuss about GMOs?
星期三, 2015年5月27日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年4月28日
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Reiki Demonstration by Vibrant Reiki
星期二, 2015年4月28日
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Bike Fixit Workshop with Huckleberry Bicycles
星期二, 2015年4月28日
Main 總圖書館, Larkin 街入口台階區

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