Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

just DANCE
星期三, 2015年8月19日, 6:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room
just DANCE
星期三, 2015年8月26日, 6:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年8月4日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Laughter Yoga
星期二, 2015年8月4日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Meditation Group
星期三, 2015年8月5日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心

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