Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Learn Tai Chi
星期一, 2016年8月1日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Yoga with Cynthia Carr
星期三, 2016年8月3日, 6:30 pm
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室
Parent-Child Interactions
星期四, 2016年8月4日, 10:00 am
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2016年8月1日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年8月2日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Tai Chi Tuesdays!
星期二, 2016年8月2日, 2:30 pm
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

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