Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Medicare: Everything You Always Wanted to Know,
星期四, 2016年12月8日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Decoding Diabetes
星期五, 2016年12月9日, 3:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley 公眾範圍
Kick & Play
星期五, 2016年12月9日, 4:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room

更多相關活動

近期課程

Meditation Group
星期三, 2016年12月7日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年12月7日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Experiencing Reiki Tummo and Heart Meditation
星期三, 2016年12月7日, 6:00 pm
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室

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