Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Parent-Child Interactions
星期四, 2016年7月7日, 10:00 am
Western Addition 分館, Western Addition 分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年7月11日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
The F Word: Fermented Foods!
星期二, 2016年7月12日, 6:30 pm
North Beach 分館, North Beach分館

更多相關活動

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年7月5日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Meditation Group
星期三, 2016年7月6日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2016年7月6日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

更多相關課程

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