Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Teen Smoothies
星期四, 2015年9月3日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Healthy Living for Seniors
星期五, 2015年9月4日, 2:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Kick & Play with Super Soccer Stars
星期五, 2015年9月11日, 4:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room

更多相關活動

近期課程

Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2015年8月30日, 1:00 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年9月1日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Laughter Yoga
星期二, 2015年9月1日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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