Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Learn Tai Chi
星期一, 2017年2月27日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2017年2月28日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
Family Yoga
星期五, 2017年3月3日, 4:00 pm
Golden Gate Valley 分館, Golden Gate Valley 會議室

更多相關活動

近期課程

Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2017年2月27日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Tai Chi at Noon
星期一, 2017年2月27日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley 公眾範圍
Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年2月28日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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