Gentle Mind and Body Yoga

Event detail

Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.


Healthy Digestion and the Microbiome:
星期二, 2015年10月13日, 6:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
MOBILIZE: A Film about Cell Phone Radiation
星期二, 2015年10月27日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
just DANCE
星期三, 2015年10月28日, 6:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room



Heart/Mind Meditation
星期二, 2015年10月13日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Finally! Succeed at Your Wellness Goals!
星期二, 2015年10月13日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間
Meditation Group
星期三, 2015年10月14日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心