Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Learn Tai Chi
星期一, 2016年6月27日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2016年7月11日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
The F Word: Fermented Foods!
星期二, 2016年7月12日, 6:30 pm
North Beach 分館, North Beach分館

更多相關活動

近期課程

Zumba Basics
星期六, 2016年6月25日, 2:00 pm
Mission Bay 分館, Mission Bay Program Room
Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2016年6月27日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Vinyasa Yoga for Beginners & Non-Yogis
星期一, 2016年6月27日, 1:00 pm
North Beach 分館, North Beach 公眾範圍

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