Gentle Mind and Body Yoga

Event detail

Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.


Chair Yoga with Bascia Lassus
星期二, 2016年10月25日, 10:30 am
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室
Home Preparedness in Earthquake Country
星期六, 2016年10月29日, 2:00 pm
Sunset 分館, 日落區分館兒童室
地震災害安全講座: 粵語講座
星期六, 2016年10月29日, 2:30 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館會議室



Noontime Meditation
星期二, 2016年10月25日, 12:00 pm
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年10月25日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Essential Oils for Everyday Wellness
星期二, 2016年10月25日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間