Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Covered CA and Medi-Cal Enrollment Event
星期五, 2016年3月4日, 1:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Healthier Living Series
星期二, 2016年3月8日, 2:00 pm
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

近期課程

Healthier Living
星期五, 2016年2月12日, 2:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2016年2月14日, 1:00 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年2月16日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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