Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Urban Bicycling: Street Skills 101
星期六, 2015年5月9日
Main 總圖書館, Steve Silver 音樂中心
What's all the fuss about GMOs?
星期三, 2015年5月27日
Merced 分館, Merced 公眾範圍

近期課程

Staying Engaged for a Lifetime
星期一, 2015年4月27日
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
Meditation and Mindfulness
星期一, 2015年4月27日
Main 總圖書館, 學習工作室
Qigong
星期一, 2015年4月27日
Golden Gate Valley 分館, Golden Gate Valley 會議室

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