Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Teen Smoothies
星期四, 2015年9月3日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Healthy Living for Seniors
星期五, 2015年9月4日, 2:00 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Loving Someone Who Loves Alcohol or Drugs
星期三, 2015年9月9日, 6:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B

更多相關活動

近期課程

Meditation Group
星期三, 2015年9月2日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Chair Yoga with Connie Scott
星期三, 2015年9月2日, 1:00 pm
North Beach 分館, North Beach分館
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2015年9月2日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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