Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Kick & Play with Super Soccer Stars
星期一, 2016年12月5日, 3:30 pm
Parkside 分館, Parkside 兒童活動區
Learn Tai Chi
星期一, 2016年12月5日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Super Soccer Stars
星期一, 2016年12月5日, 4:15 pm
Parkside 分館, Parkside 兒童活動區

更多相關活動

近期課程

Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2016年12月5日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2016年12月6日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Laughter Yoga for All Ages
星期二, 2016年12月6日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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