Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Diabetes Education
星期六, 2017年1月21日, 2:00 pm
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室
Gentle Mind and Body Yoga
星期日, 2017年1月22日, 1:00 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Learn Tai Chi
星期一, 2017年1月23日, 3:30 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

更多相關活動

近期課程

Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2017年1月23日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年1月24日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Gentle Chiropractic with Christina Meakim
星期二, 2017年1月24日, 6:30 pm
West Portal 分館, West Portal 兒童室開放時間

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