*Tai Chi with Leslie Shimmin

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Tai Chi helps reduce stress; improve muscle strength, balance, flexibility, energy, and general well-being. Our class is composed of Qigong exercises along with simple Tai Chi movements. Space limited. Registration required. Please call (415) 355-5660 or email shirley.deng@sfpl.org to register.

Lectura de Verano SF 2014 - del 31 de mayo al 10 de agosto 10
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