San Francisco Public Library
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暑期閱讀 2011: 小說閱讀列表

探索瑜伽 = Tan suo yu jia = Discover yoga
江信慧著

作者藉由印度經典和神話故事,將深奧的瑜伽密碼以易懂的白話文和深入淺出的方式,傳達給熱愛生命的瑜伽學習者。本書完整介紹瑜伽的來源與全貌,並介紹多位近代印度瑜伽大師及派別,是學習正統印度瑜伽必備的參考書。 CHINESE 303.4973 K9636m

石油怎麼了 : 石油到底出了什麼問題 : 關於石油的50個知識 = Shi you zen me le : shi you dao di chu le shen me wen ti : guan yu shi you de 50 ge zhi shi
浩君著

國際油價漲破150美元,意味著你投資的方向必須轉變,意味著你的食衣住行將改變,意味著通貨膨脹的來臨,意味著你的荷包將大失血、意味著你可能會失業、意味著你可能買不到糧食… 你將瞭解石油為什麼一下子成了全球經濟的命脈. CHINESE 333.823 H1999s 2008

從一滴原油解讀世界 = Cong yi di yuan you jie du shi jie
白水和憲著,鄭衍偉譯

從油田出土到變身為投資與投機商品的「原油身世」徹底剖析。為什麼油價漲聲響起,全世界數十億人口唉聲嘆氣?看本書提煉出原油包含的經濟、歷史、政治、社會、心理學等複雜成分! CHINESE 333.823 Sh66c

西藏之水救中國:大西线"再造中国"战略內幕详录 = Xizang zhi shui jiu Zhongguo : da Xi xian "zai zao Zhongguo" zhan lüe nei mu xiang lu
李伶著

本书是一部具有非凡震撼力的时空报告,首次全面详尽地向国内读者介绍了惊人的 “再造中国”构想——大西线南水北调战略。这个计划的核心就是每年从西藏水系中调2000亿吨沿朔天大运河输往干旱缺水的华北和西北(包括新疆)地区,同时永解黄河水祸,中国北方实现内河航运,运河区解决数千万劳动力就业问题,高原载水还将使印度孟加拉消除水灾…… CHINESE 363.61 L6125x

國難:大壩上的中國 = Guo nan : da ba shang de Zhongguo
徐剛著

黃河氾濫、長江污濁、湖泊枯涸、地下水滲毒、草原牧場嚴重破壞、森林砍伐殆盡、水土流失、珠江污染變色、沙漠正在向北京進攻……中華大地正在沉淪!中華民族到了最危險的時候! 保護生存環境,刻不容緩!這是當前十二億炎黃子孫應嚴重關注的又一「焦點問題」。 作者根據很多科學數據,再以飽含激情之筆寫下一系列呼籲注重環境保護的報告文學,讀來既觸目驚心,又發人深省:我們能為子孫們留下些什麼?。 CHINESE 363.7009 X802g

地球暖化,怎麼辦?請看「京都議定書」的退燒妙方 = Di qiu nuan hua, zen me ban? : qing kan "Jingdu yi ding shu" de tui shao miao fang
葉欣誠

本書內容取自於一個專案研究,書裡面對於京都議定書有清楚的解釋,也提到許多妙方,都是我們隨手可以做到的。如果每個人都能做到,其實也就能盡一份心力了。 CHINESE 363.7387 D5405

是你,製造了天氣 : 全球暖化危機 = Shi ni, zhi zao le tian qi : quan qiu nuan hua wei ji = We are the weather makers : the story of global warming
Timu Fulannarui ; 林雨蒨譯

未來10年內,暖化危機將帶來高達6.98兆美元(新台幣232兆元)的經濟損害! 而暖化的兇手就是你跟我! 但可以拯救世界的,也是你跟我!──第一步就是「讀一讀這本書」! CHINESE 363.7387 F614s

活力养生堂 = Huo li yang sheng tang
孔令谦主编

本書帮助你了解自己的身体,发掘身体的潜能、平衡发展,让你整个人都充满生机和活力。CHINESE 613 H9284

常保17歲旺盛精力的37個好習慣 = Chang bao 17 sui wang sheng jing li de 37 ge hao xi guan
余若愚著

如何讓自己可以青春洋溢, 活力四射?請跟著本書一起做, 就能讓你從裡到外永遠17歲! CHINESE 613 Y903c

節氣養生 : 老祖宗的保健智慧 = Jie qi yang sheng : lao zu zong de bao jian zhi hui
聯合報健康版 策劃

聯合報健康版與國內各大醫院合作,教導現代人如何利用二十四節氣,搭配「身體保健原則」和「食補養生料理」,養成四季常保健康的好身體! CHINESE 613.0951 J5616

健康活到100歲, 就該這樣吃 = Jian kang huo dao 100 sui, jiu gai zhe yang chi = Healthy food
養沛編輯部 策劃

本書將帶你探討老化發生的原因,並從大腦、身體、肌膚、心理四個面向來追求整體長壽的目標。分享各種抗老化的食療與養生保養原則,讀完本書你將發現,擁有長壽人生再也不是夢想! CHINESE 613.2 J5605

運動與健康 = Yun dong yu jian kang = Sports and health
傳浩堅著

本書以中英雙語介紹運動的知識,解開大家對運動的疑問,並提出加強心肌、提升心肺功能、提升體能、鍛煉肌肉的方法;告訴讀者在不同溫度和不同海拔高度時,該注意甚麼,又提醒讀者如何預防運動創傷. CHINESE 613.71 F95y

7分鐘活力養生操 = 7 fen zhong huo li yang sheng cao
作者 林泰史, 牧內隆雄 ; 譯者 金典翻譯

一个人的体力以及身体状况,不一定完全受年纪的限制。藉由运动充实自己的生活,怀抱乐观开朗的心情。相信不论实际年龄是多少,你永远可以活得很年轻! CHINESE 613.71 H3236q

Everybody動起來 : 15分鐘伸展運動GO = Everybody dong qi lai : 15 fen zhong shen zhan yun dong GO
全善惠編 ;金哲譯

對於想透過運動來提高體力,但時間或金錢都不充裕的人來說,伸展運動是最佳的選擇。在日常生活中,請大家每天抽出15分鐘的時間做伸展運動吧! CHINESE 613.7182 Ev277

人體自愈療法 : 3分鐘動出免疫力 : 不花錢、不費力、不耗時, 隨時隨地都能做 = Ren ti zi yu liao fa : 3 fen zhong dong chu mian yi li : bu hua qian, bu fei li, bu hao shi, sui shi sui di dou neng zuo
黄木村 著

本书主张人体本来就具有治愈自体的能力,配合人体运作的原理, 运用自力来拉动筋骨与肌肉,以达到「自己的疾病自己照顾」的至高目标,每个动作都相当简单易做,却能够刺激穴道、活络经脉、按摩脏腑、活化新陈代谢. CHINESE 615.82 H8607r

泰式韓式按摩不生病圖典 = Tai shi Han shi an mo bu sheng bing tu dian
李培奎

129種泰式按摩步驟圖解, 105種韓式按摩步驟圖解 CHINESE 615.822 L61258t

有壓力可解決 : 都市精神健康 = You ya li ke jie jue : du shi jing shen jian kang
李永堅著

本書輯錄與情緒病和精神病相關的新聞報導,然後詳細闡述精神健康的醫療知識,包括工作和婚姻壓力、失眠、自殺、創傷後恐懼症、都市情緒病、性別與情緒病、人生不同階段 (兒 童、青少年、成人及老年) 與精神健康的關係;並講解治療藥物和減壓方法。 CHINESE 616.89 L6129y

提升精力的食物 = Ti sheng jing li de shi wu
珍妮特。马歇尔 著 ; 于小茜 译.

25种能量食物,每天保持精力充沛!运动、工作、学习……为你建议最佳食物,补充能量!能让你提升精力的食物,美味食谱,轻松烹制!由英国营养学家和医师共同推荐,为你充电,每天保持精力充沛! CHINESE 641.563 M3565ti

四季養生食譜 : 4種新槪念・8種新運動 = Si ji yang sheng shi pu : 4 zhong xin gai nian, 8 zhong xin yun dong = Healthy life
潘宏基主編

本書首重四季各節氣的養生觀念的建立,正確的食補概念、合宜的食材選擇,進而延伸出針對八大節氣所設計的20道菜單、湯品及養生茶飲; 同時也提供適合每個季節的運動及保健操,搭配圖片操作,將大自然的奧妙生息,套用至養生保健。 CHINESE 641.563 Si1048

超人氣活力甜點 : 甜品・果醬・飲料加醋更健康 = Chao ren qi huo li tian dian : tian pin, guo jiang, yin liao jia cu geng jian kang = Vinegar sweets
村上祥子著; 劉姿君譯

本書是料理研究家村上祥子20年來食用加醋甜點及飲料的食譜集。醋和甜的東西一起食用時,會迅速補充人體能量來源的肝糖,可以幫助身體不易累積疲勞。書中分有清涼甜點、烘焙甜點、和子、果醬及酸甜醋飲五個方面,介紹多樣最近流行的加醋甜點。 CHINESE 641.86 M931c

抗流感免疫力蔬果汁 = Kang liu gan mian yi li shu guo zhi = Immunity juice
郭月英 著

本書除了針對改善體質、消除疲勞、紓解壓力、延緩老化、強身益壽、舒眠解壓、健胃整腸、預防傷風感冒、防骨質疏鬆、抗病防癌等10個單元設計出新鮮蔬果汁,更以幾年來SARS、H1N1新流感的流行,特別加入「抗流感、提升免疫力」一篇,教你居家DIY蔬果汁、茶飲,做好個人健康的管理。 CHINESE 641.875 G9592k

太极拳法与易经 = Tai ji quan fa yu yi jing [videorecording]

介绍完全将自已的人体生长变化规律与大自然的季节时辰变化融合起来的一种练功方法。 CHINESE VCD 613.7148 TAI

古传八段錦 = Gu chuan ba duan jin = Eight-section brocade exercise [videorecording]

八段锦是中国古代养生术中一个重要的功法. 本片详细介绍动作的要领、作用和目的。 CHINESE DVD 613.7148 GU

古传道家高级养生功 = Gu chuan dao jia gao ji yang sheng gong = Taoist advanced health preserving exercise [videorecording]

古传道家高级养生功是中国人的瑜伽,它阴阳相生刚柔相济,动作优美,姿显神功. 长期坚持,可达枯木逢春,有返老还童之效。 CHINESE DVD 613.7148 GU

7 簡化太極拳與保健氣功 = Jian hua tai ji quan yu bao jian qi gong = Simple tai chi chuan & meditation for health [videorecording]

加州知名中醫師盧天鴻 (Dr. Zee Lo) 設計的保健養生教材. CHINESE DVD 613.7148 JIAN